党的二十大报告指出，“经过不懈努力，党找到了自我革命这一跳出治乱兴衰历史周期率的第二个答案”。民主生活会是党内政治生活的“试金石”，是让党永远处在“自我革命”状态的优良传统。时下，各级领导班子和领导干部正在有条不紊地准备一年一度的民主生活会。高质量开好民主生活会，要求查摆问题 “画准像”、相互批评“重辣味”、问题整改“防变形”，上述三大环节要实实在在用心用力，防止简单自我重复、没有意义地精益求精、循环反复消耗精力的“内卷化”倾向。

　　查摆问题不“自卷”才能“画准像”。民主生活会主题每年不一样，而有的检视自身问题却年年一个样、年年都相似低质化，简单地换个说法“乔装打扮”，自欺欺人式地避实就虚，企图蒙混过关。打破“自卷”内耗，需要个人认识上“破卷”、行动上“拒卷”，不搞简单地“复制粘贴”。要对照民主生活会主题，把思想摆进去、把自己摆进去、把工作摆进去，全方位体检“透视”，把问题找实找准、把根源挖深挖透，多一些实例分析，坚决杜绝蜻蜓点水、新瓶装旧酒，以老问题代替新问题。要有“检身若不及”的自觉，才是真查问题、查真问题，下足“真”功夫，才能见实效。

　　相互批评不“互卷”才能“重辣味”。相互批评是达到“团结—批评—团结”目标的关键环节，相互批评的质量决定着民主生活会的质量，这就要求相互批评要做到“真批评”、“重辣味”，不做样子、更不表演，坚决防止相互批评成变相夸奖、“彩虹式”表扬，不能自己一人“卷”带偏集体“一起卷”，把民主生活会变味成“你好我好大家好”的和谐会、表彰会。相互批评首先就是要敢于向自己亮剑、革自己的命，敢于揭自己的短、亮自己的丑，做到有一说一、有二说二；其次对其他同志要做到真刀真枪提意见，满腔热忱帮同志，开诚布公，有缺点谈缺点，有意见说意见，敞开心扉剖思想，一针见血，既不遮遮掩掩回避矛盾，又不扣帽子，达到“红红脸”“出出汗”的效果。

　　问题整改不“疲倦”才能“防变形”。民主生活会的成效最终还要看查摆问题的整改成效，不能会前、会中“轰轰烈烈”，会后“销声匿迹”“一开了之”。要把关键落在“改”上，要把收集到的问题、查摆的问题、相互批评指出的问题，整理成问题清单，列出整改措施，明确整改时限，从严从实从紧部署各项整改工作的落实。同时，要防止整改措施“挂空挡”，杜绝“纸面整改”，陷入疲倦式地消极应付，空转内耗，导致民主生活会开与不开一个样、改与不改一个样，变成了形式主义。要坚持“当下改”与“长久立”相结合，防止说归说、做归做，只出题、不答题，努力从“内卷化”陷阱中跳出来，避免成为“温水煮青蛙”，真正用自己的“辛苦”指数换取群众的“幸福”指数、自身的“成长”指数。

　　作 者：李明翔

　　单 位：中共丽江市古城区委组织部