时常感到迷惘？人生路越走越窄？脑筋总是不如别人灵活？生活不如想象中的精彩？……思维决定行为，行为决定生活。活跃而健康的思维，不仅能为生活带来乐趣，也能给人生指出更多的出路。

　　本书打破常规思维，避开常识的陷阱，从全新的角度看待人生中的各种问题，有效破除日常生活中阻碍人们工作、生活和交流的思维障碍。深度剖析了导致思维定势的“简单思维”、“惯性思维”、“经验思维”等因素，结合生活事例，提出了“瞬间思维转换方程式”。这个方程式实用而有趣，能够帮助读者在各个方面打破思维定势，创造性地思考和解决问题，让自己的生活精彩起来。

　　这本书在亚洲连续畅销8年，狂销500万册，被认为亚洲年轻人最喜爱的智慧书。作者养老孟司，国际著名脑科学专家，非小说类畅销书作家。另著有《唯脑论》、《身体文学史》等作品，均被出版界呼为“惊世之作”。