为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？

    这本书中的故事，也许你生活中永远不会碰触，亦或许曾经经历，它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春”……47篇随笔和故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，最终汇集成被媒体盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。

    作者李尚龙，2008年以优异成绩考上重点高校，2010年荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军，后加入“新东方”。2015年，他写的文章《你只是看起来很努力》等被网络转载千万次。